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1/29（水）未測定＆運動オフデー

25.01.30

1/29（水）の記録。 2025年の目標 ？ 1/29（水）の運動 ストレッチのみ 1/29（水）のごはん 朝ごはん ごはん100ｇ、納豆、お味噌汁（豆腐、かに入りす···

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2/14（金）未測定＆運動オフデー

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25.02.15

2/13（木）未測定＆バイトで2.2万歩

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25.02.14

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