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2/12（水）未測定＆6キロ走+プランクチャレンジ

25.02.13

2/12（水）の記録。以前は2分は余裕だったプランク、30秒でも辛いです（汗 2025年の目標 ？ 2/12（水）の運動 ストレッチ　→プランクチャレンジ　→6キ···

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25.02.16

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